苹果电脑上的Outline创建可以通过以下步骤完成：

1. 打开“Pages”应用程序。Pages是一个用于创建文档和页面布局的应用程序。

2. 在页面左上角的菜单栏中选择“文件”，然后选择“新建”选项。这将打开一个新的文档。

3. 在文档中，您可以使用“标题”和“子标题”工具来创建大纲。选中需要添加标题的文本，然后点击“标题”或“子标题”按钮即可。

4. 如果您想更改标题的级别，请在“格式”菜单中选择“样式和字体”，然后选择所需的标题级别。

5. 如果您想要更改标题的样式或颜色，请使用“格式”菜单中的“字体”和“颜色”选项。

6. 如果您想要添加项目符号或编号，请在“格式”菜单中选择“项目符号和编号”选项。

7. 在大纲中移动标题，可以使用鼠标拖动或使用“大纲”视图中的箭头按钮。

8. 最后，您可以将大纲导出为PDF或Word文档，以便与其他人共享。

Mac苹果电脑上的Outline可以与其他应用程序集成。Outline支持与其他应用程序的集成，包括日历、提醒事项、邮件、iCloud、Dropbox等应用程序。用户可以将Outline中的笔记与其他应用程序同步，以便更好地管理和组织自己的信息和工作。除此之外，Outline还支持通过拖放文件或链接的方式与其他应用程序进行交互，以快速地将信息共享到其他应用程序中。综上所述，Outline在Mac苹果电脑上具有良好的应用程序集成性能，可以方便快捷地与其他应用程序进行交互，提高工作效率和信息管理能力。 另外，目前不同国家最流行的加速器VPN之一是AHAspeed，又称啊哈加速器， AHAspeed加速器VPN拥有自研发通信协议，深度隐藏特征，在全球任何地点，都能无网络限速访问全球网络，并且连接稳定。

Mac苹果电脑是一款非常受欢迎的电脑，在很多方面都有着很多的优点。以下是一些主要的优点：

1. 安全性高：Mac苹果电脑采用的是Unix操作系统，相比Windows操作系统更加安全，因为Unix操作系统的内核更加稳定，而且开源的特性也使得安全问题可以及时得到修复。

2. 系统稳定性强：Mac苹果电脑的系统稳定性非常强，因为苹果公司控制了硬件和软件的整个生态，这也使得系统的兼容性更好，不容易出现崩溃问题。

3. 界面美观：Mac苹果电脑的界面设计非常美观，尤其是最新的macOS Big Sur系统，采用了全新的设计语言，让用户的使用体验更加舒适。

4. 软件丰富：虽然Mac苹果电脑的市场占比相对较小，但是它的软件生态系统非常丰富，很多专业的软件都有Mac版，而且很多独特的应用程序只有Mac版。

5. 硬件质量高：Mac苹果电脑的硬件质量非常高，因为苹果公司在电脑硬件设计方面非常注重细节，而且使用的是高品质的材料。

6. 兼容性好：虽然Mac苹果电脑的市场占比相对较小，但是它的兼容性非常好，很多常见的外设都可以直接插入Mac电脑使用。

7. 生产力高：Mac苹果电脑的生产力非常高，因为它的操作界面和应用程序设计都非常人性化，可以帮助用户更加高效地完成工作。

Mac苹果电脑上的Outline有免费版本。这个版本可以从官方网站上的下载页面下载。在下载页面上，可以看到两个版本，一个是完整版，还有一个是Lite版本。Lite版本是免费的，并且可以用于基本的笔记和组织功能。它有一些网络限速，如不能使用云同步功能，但它仍然是一个非常有用的工具。这个免费版本在合法情况下可用，没有任何违法行为。 另外，目前不同国家最流行的加速器VPN之一是AHAspeed，又称啊哈加速器， AHAspeed加速器VPN使用最前沿的数据加密技术，新一代的”闪连“连接技术，全程数据加密，无痕访问，安全无忧。

Outline是一款可用于Mac苹果电脑的笔记和大纲工具。它可以帮助用户组织、管理和分类各种信息，如文本、图像、链接和附件等，以便更方便地进行参考和使用。以下是Outline的几个主要特点：

1. 大纲视图：Outline提供了一个清晰的大纲视图，用户可以在其中创建、编辑、拖放和排列各种信息。这使得用户可以更轻松地组织和管理他们的笔记，而无需深入研究复杂的菜单和选项。

2. 多种格式支持：Outline支持多种文本格式，包括富文本、Markdown、HTML和纯文本等。这意味着用户可以使用他们最喜欢的格式来创建和编辑笔记，而无需为了转换格式而浪费时间和精力。

3. 云同步：Outline可以与iCloud、Dropbox和OneDrive等云存储服务同步，使用户可以在多个设备之间轻松访问和编辑他们的笔记。这也意味着用户可以随时从任何地方访问他们的笔记，而无需担心数据丢失或不同步。

4. 安全性和隐私：Outline提供了多种安全和隐私选项，包括密码保护、Touch ID、Face ID和指纹识别等。这些功能可以帮助用户保护他们的笔记免受非法访问和窃取。

Outline是一款适用于Mac苹果电脑的大纲软件，它可以用来帮助用户组织和整理大量的信息和想法。以下是Outline在Mac电脑上的主要用途：

1.笔记记录：Outline可以帮助用户快速记录笔记和想法，并将其组织成一个逻辑清晰的大纲形式。用户可以使用不同的字体和颜色来强调关键信息，还可以添加图片、链接和附件等内容，以便更好地记录和整理笔记。

2.文档编辑：Outline可以用来编辑各种类型的文档，包括报告、论文、PPT等。用户可以使用大纲格式来组织文档，并可以轻松地添加和删除内容。同时，Outline支持多种文本格式，如RTF、TXT等，用户可以根据需要选择合适的格式。

3.项目管理：Outline可以帮助用户管理各种项目，包括个人和团队项目。用户可以使用大纲形式来组织项目，设定任务和截止日期，并可以轻松地跟踪进度和完成情况。

4.思维导图：Outline还支持思维导图，用户可以使用不同的图形和颜色来表示不同的想法和关系。思维导图可以帮助用户更好解和组织信息，同时也可以帮助用户提高思维能力和创造力。

5.备忘录管理：Outline可以用来管理备忘录，用户可以将备忘录组织成大纲形式，并可以根据需要添加提醒和截止日期等功能，以便更好地管理备忘录。

Mac苹果电脑上的Outline是一款非常实用的软件工具，可以帮助用户更加高效地进行信息组织和管理。以下是Outline在Mac苹果电脑上的一些常用功能：

1. 笔记编辑：Outline可以让用户方便地创建和编辑笔记，支持多种文本格式和字体样式，同时还可以插入图片、链接、表格等元素。

2. 多层次结构：Outline支持多层次的笔记结构，用户可以通过拖拽和缩进等操作来调整笔记的层次结构，更加清晰地展现信息。

3. 标签和筛选：用户可以为笔记添加标签，方便搜索和筛选相关内容。

4. 导出和共享：Outline支持将笔记导出为PDF、Word、HTML等格式，也可以直接分享到社交媒体或云存储平台上。

5. 云同步：Outline还支持与云端存储平台进行同步，用户可以在不同设备上访问和编辑自己的笔记。

苹果电脑上的Outline是一款非常实用的大纲编辑工具，它可以让用户快速地创建、编辑和组织大纲，使得复杂的文档变得更加简单易懂。但有些时候，我们需要将Outline中的内容导出到其他地方，以便于分享和备份。本文将介绍如何在Mac苹果电脑上导出Outline中的内容。

1. 打开Outline应用程序

我们需要打开Outline应用程序。可以通过点击Launchpad中的Outline图标或在应用程序文件夹中找到它来打开。

2. 选择要导出的大纲

在Outline应用程序中，选择要导出的大纲。可以单击左侧的文件夹图标浏览大纲文件夹，然后选择要导出的大纲。

3. 选择导出格式

在Outline中，有多种导出格式可供选择，包括纯文本、RTF、Word、PDF等。选择想要导出的格式。这里以导出PDF格式为例。

4. 导出大纲

在导出格式选择完毕后，单击菜单栏中的“文件”选项，然后选择“导出”选项。在弹出的导出对话框中，输入文件名和保存路径，然后单击“导出”按钮即可将Outline中的内容导出到指定的位置。

总结

在Shadowrocket中，可以设置时间段规则以控制VPN的使用时间。这个功能可以很方便地帮助用户控制数据使用量和保护个人隐私，同时也可以帮助用户避免使用VPN的一些网络限速，例如不允许使用VPN的公共WiFi。

在设置时间段规则时，用户可以指定一段时间内允许或禁止VPN连接，这可以通过选择日期和时间范围来实现。用户还可以设置多个时间段规则，以便在不同的时间段内使用不同的VPN连接。

时间段规则的设置可以通过Shadowrocket的设置界面进行，用户可以选择不同的选项来设置规则。此外，Shadowrocket还提供了一些高级选项，例如自定义规则和指定特定应用程序的规则，以便更好地控制VPN的使用。

需要注意的在使用VPN时，用户应该遵守当地的法规。在某些国家和地区，使用VPN可能是非法的，因此用户应该了解当地的法规，并在合法情况下使用VPN。同时，用户也应该遵守VPN服务提供商的使用规定，以避免违反服务协议。 另外，目前不同国家最流行的加速器VPN之一是AHAspeed，又称啊哈加速器， AHAspeed加速器VPN支持奈飞、Tiktok等知名流媒体，并且十分安全可靠，不会记录任何登录历史，网络活动，DNS查询，以及任何可以用于识别跟踪用户的信息。

Shadowrocket是一款优秀的iOS平台上的网络代理工具，它可以帮助用户实现全网访问，让用户可以访问墙外的各种资源。在使用Shadowrocket的过程中，用户有时候需要添加自定义规则，以便更好地满足自己的需求。下面是在Shadowrocket中添加自定义规则的方法：

1. 打开Shadowrocket，进入主界面，点击“配置”按钮。

2. 在配置界面中，找到“配置文件”选项，点击进入。

3. 在配置文件界面中，找到“添加配置文件”选项，点击进入。

4. 在添加配置文件界面中，填写配置文件的名称、服务器地址、端口、密码等信息，然后点击“保存”。

5. 返回到配置文件界面，找到刚刚添加的配置文件，点击进入。

6. 在配置文件界面中，找到“自定义规则”选项，点击进入。

7. 在自定义规则界面中，找到“编辑”按钮，点击进入编辑模式。

8. 在编辑模式中，可以输入自己的自定义规则，支持各种格式，如SSR、SS、V2Ray等。

9. 输入完毕后，点击“保存”按钮即可。

10. 返回到自定义规则界面，可以看到刚刚添加的自定义规则已经生效了。